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昼食・夕食
豆腐ナゲット
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主菜
⏱ 20分
作り置きOK
冷凍OK
#手づかみOK #やわらか #作り置き
材料(1人分)
豆腐(木綿)
60g
鶏ひき肉
40g
片栗粉
1大さじ
塩
適量
サラダ油
適量
アレルゲン: 大豆・鶏肉
作り方
豆腐は水切りし、鶏ひき肉・片栗粉・塩ほんの少しと混ぜる。
小さめの小判形にし、多めの油で揚げ焼きにする(衣はやわらかく)。
中まで完全に火が通ったか確認する。
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