昼食・夕食

スパニッシュオムレツ

主菜⏱ 20分作り置きOK

#野菜 #手づかみOK

材料（1人分）

  • 卵1個
  • じゃがいも0.3個
  • 玉ねぎ0.1個
  • ピザ用チーズ10g
  • サラダ油適量

アレルゲン: 乳・卵

作り方

  1. じゃがいもと玉ねぎは小さく切ってやわらかく炒める。
  2. 溶き卵とチーズを加えて弱火でじっくり焼く。
  3. 裏返して両面とも中まで完全に火を通し、食べやすく切る。