昼食・夕食

ささみときゅうりのごま和え

副菜⏱ 15分作り置きOK旬:夏

#ひんやり #夏に

材料（1人分）

  • ささみ20g
  • きゅうり25g
  • 白すりごま1小さじ
  • しょうゆ0.5小さじ

アレルゲン: ごま・大豆・小麦・鶏肉

作り方

  1. ささみはゆでて細かくほぐし、冷ます。
  2. 細切りきゅうり・すりごま・しょうゆ少々で和える。