夕食
ロールキャベツ
主菜⏱ 30分作り置きOK冷凍OK
#やわらか #野菜 #作り置き
材料(1人分)
- 豚ひき肉40g
- キャベツ1枚
- 玉ねぎ0.1個
- パン粉5g
- コンソメ(顆粒)0.5小さじ
アレルゲン: 大豆・小麦・豚肉・鶏肉
作り方
- キャベツはやわらかくゆでて芯のかたい部分をそぐ。
- ひき肉・玉ねぎ・パン粉を混ぜたたねをキャベツで巻く。
- コンソメを薄めに溶いたスープでくたくたになるまで煮る。
- 食べるときは一口大に切る。
夕食
#やわらか #野菜 #作り置き
アレルゲン: 大豆・小麦・豚肉・鶏肉