夕食

ロールキャベツ

主菜30作り置きOK冷凍OK

#やわらか #野菜 #作り置き

材料(1人分)

  • 豚ひき肉40g
  • キャベツ1枚
  • 玉ねぎ0.1個
  • パン粉5g
  • コンソメ(顆粒)0.5小さじ

アレルゲン: 大豆・小麦・豚肉・鶏肉

作り方

  1. キャベツはやわらかくゆでて芯のかたい部分をそぐ。
  2. ひき肉・玉ねぎ・パン粉を混ぜたたねをキャベツで巻く。
  3. コンソメを薄めに溶いたスープでくたくたになるまで煮る。
  4. 食べるときは一口大に切る。