← メニュー一覧へ
朝食
おかかおにぎり
☆ お気に入り
主食
⏱ 5分
作り置きOK
冷凍OK
#定番 #手づかみOK #さっと出せる
材料(1人分)
ごはん(軟飯)
90g
かつおぶし
1g
しょうゆ
0.25小さじ
焼きのり
0.25枚
アレルゲン: 大豆・小麦
作り方
かつおぶしにしょうゆをごく少量混ぜ、ごはんに混ぜる。
小さめの一口サイズに握り、細かくちぎったのりを貼る。
✏️
献立作成
🍽️
献立
🛒
買い物
📖
メニュー
⚙️
設定