昼食・夕食

めかじきのバターしょうゆ焼き

主菜⏱ 15分

#ふっくら #さっと作れる

材料（1人分）

  • めかじき50g
  • 小麦粉0.5小さじ
  • バター5g
  • しょうゆ0.5小さじ

アレルゲン: 乳・大豆・小麦

作り方

  1. めかじきは一口大に切って小麦粉を薄くまぶす。
  2. バターで両面を弱火で焼き、中まで火を通す。
  3. しょうゆをほんの少し回しかけ、骨がないか確認して出す。