昼食・夕食

ミートボールのケチャップ煮

主菜⏱ 20分作り置きOK冷凍OK

#こどもが喜ぶ #作り置き #手づかみOK

材料（1人分）

  • 豚ひき肉50g
  • 玉ねぎ0.2個
  • パン粉10g
  • 片栗粉1小さじ
  • ケチャップ2小さじ

アレルゲン: 小麦・豚肉

作り方

  1. ひき肉・みじん切りの玉ねぎ・パン粉・片栗粉を混ぜ、小さな団子にする。
  2. 湯で転がしながらゆでて中まで火を通す。
  3. 水で薄めたケチャップを絡めて軽く煮る。