マカロニグラタン

材料（1人分）

• マカロニ40g
• 鶏もも肉30g
• 玉ねぎ0.25個
• 牛乳120ml
• 小麦粉8g
• バター8g
• ピザ用チーズ15g

アレルゲン: 乳・小麦・鶏肉

作り方

1. マカロニはやわらかめにゆでる。鶏肉と玉ねぎは小さく切って炒める。
2. バターと小麦粉を炒めて牛乳でのばし、ホワイトソースを作る。
3. 具とマカロニをソースで和え、チーズをのせてトースターで焼く。