チキンナゲット

材料（1人分）

• 鶏ひき肉50g
• 卵0.3個
• 小麦粉1大さじ
• 塩適量
• サラダ油適量

アレルゲン: 卵・小麦・鶏肉

作り方

1. 鶏ひき肉・卵・小麦粉・塩ほんの少しを混ぜる。
2. スプーンで小判形に落とし、多めの油で揚げ焼きにする。
3. 卵入りなので中まで完全に火を通す。