夕食

ドリア風

一皿ごはん30

#こどもが喜ぶ #ふっくら

材料(1人分)

  • ごはん(軟飯)90g
  • 鶏ひき肉30g
  • 玉ねぎ0.2個
  • 牛乳120ml
  • 小麦粉8g
  • バター8g
  • ピザ用チーズ15g

アレルゲン: 乳・小麦・鶏肉

作り方

  1. 鶏ひき肉とみじん切りの玉ねぎを炒める。
  2. バターと小麦粉を炒めて牛乳でのばし、ホワイトソースを作る。
  3. ごはんに具とソースをかけ、チーズをのせてトースターで焼く。